Организм новорожденного очень слаб, поэтому нуждается в постоянном поступлении полезных веществ и витаминов. Он еще не способен вырабатывать достаточный иммунитет для борьбы с патогенными микроорганизмами. По этой причине врачи назначают своим маленьким пациентам рацион питания, богатый на витамин Д3.
Полезные свойства
Представленный элемент обладает множеством положительных качеств. При его достаточном количестве в организме у новорожденного он оказывает следующее влияние:
- Способствует нормальному развитию костей.
- Принимает участие в выработке пептидов, которые регулируют концентрацию инсулина, кровяное давление.
- Повышает защитные функции организма.
- Снижает возможность образования воспалительных процессов.
- Служит защитой от формирования онкологических заболеваний.
- Защищает от рассеянного склероза, сахарного диабета.
Продукты, содержащие витамин Д3
Материнское молоко – это главный источник витамина Д3 для младенца. Каждая мамочка должна следить за тем, какие продукты она употребляет. Пополнить запас представленного элемента можно при помощи аптечных препаратов. Но применять их стоит осторожно и с полной уверенностью того, что они необходимы для растущего организма.
Самый простой вариант поступления витамина в организм мамы – это употребление продуктов, в которых он содержится.
К ним можно отнести:
- сливочное масло;
- печень рыбы, особенно треска и палтус;
- рыбий жир;
- кисломолочная продукция;
- подсолнечное масло;
- морепродукты;
- рыба;
- яичный желток;
- зелень;
- овсянка;
- картофель.
Сегодня практически каждая смесь для кормления имеет в своем составе витамин Д3. Если грамотно организовать кормление малыша, то удается обеспечить его потребности в данном элементе. Когда кормление смешанное, то имеется риск недополучения этого вещества грудничком.
Насытить свой организм витамином Д3 можно во время приема солнечной ванны. Под влиянием УФ-лучей в организме человека происходит выработка данного элемента. Лечебные солнечные ванны необходимо принимать в утреннее время после восхода солнца.
Важная роль в производстве такого элемента отведена цвету кожы. Чем она светлее, тем больше его вырабатывается. Данная особенность позволила считать витамин Д3 больше гормоном, чем витамином. Если витамин Д3 в организме у новорожденного находится в недостаточной концентрации, необходимо использовать 1-2 раза в неделю солевые ванночки. Для этого применять только морскую соль. Принимать водные процедуры необходимо не более 10 минут, а температурный режим должен быть 36-37 градусов.
Определить баланс витамина Д3 у грудничка может только врач, осмотрев состояние его родничка. Назначать препарат с содержанием данного элемента самостоятельно категорически запрещено. При его переизбытке может произойти нарушение всех систем жизнедеятельности в организме малыша.
Правила приема
Витамин Д3 грудничкам нужно давать осенью и весной в те месяцы, в названиях которых имеется буква «Р». Когда педиатр назначил малышу терапевтическую, а не профилактическую дозировку, то целесообразно делать паузу через каждый месяц приема. Для профилактики прием сводится к 500 МЕ. Этого достаточно, чтобы восполнить все потребности растущего организма новорожденного.
Чаще всего врач назначает такие препараты:
- Альфа Д3;
- Аквадетрим;
- Остетриол:
- Мульти-Табс Бэби;
- Видайлин М;
- Поливит Бэби;
Выбор раствора
На прилавках аптек содержится большое количество растворов на основе витамина Д3. Они бывают двух видов: масляные и водные. Предпочтительнее выбирать второй вариант, так как он в малой концентрации накапливается в организме, а его прием сопровождается минимальным риском передозировки.
Большинство фармацевтических фирм сегодня уже не производит масляные растворы. Но для профилактики рахита и восполнения нехватки витамина можно использовать как водный, так и масляный раствор. А если необходимо лечить уже диагностированный рахит, то преимущество отдается водному.
Среди масляных растворов популярные препараты:
- Манисан;
- Уже ранее упомянутый Вигантол;
- Финский витамин Д3 Devisol.
Передозировка
При приеме витамина Д3 важно следить за его дозировкой. Если наступит передозировка, то это чревато опасными последствиями. Рассматриваемый элемент не выводится с мочой, а сосредотачивается в тканях организма. При систематическом превышении дозы у ребенка могут наблюдаться такие симптомы: потеря аппетита, судороги, обезвоживание.
Если представленные признаки имеют место, то нужно в срочном порядке обратиться к врачу. Предельной суточной дозой для новорожденного станет 1000 МЕ. Эта дозировка соблюдается и для грудничков до 6 месяцев. Младенцам постарше рекомендуемая доза составит 1500 МЕ.
