Если в молодой семье пополнение будет впервые, будущим родителям нужно узнать о беременности как можно больше информации. Девушка обязана знать, какие изменения будут происходить в дальнейшем с беременностью по неделям, о развитии плода и ощущениях женщины.
Для отсчета времени беременности врачи используют различные способы, самостоятельно понять, что наступила беременность в первое время достаточно сложно. А когда это делают врачи, срок бывает уже примерно 2 недели.
Что изменяется в женском организме на 1 неделе беременности?
В самом начале определить беременность довольно сложно, так как признаки беременности в первые недели практически незаметны. Организм только готовится к смене гормонального фона, нервной системы и вообще в целом к вынашиванию ребенка. Каждая последующая неделя изменяет организм матери все больше и больше.
Реальный отсчет времени беременности идет от дня зачатия, а не с того момента, как врач определил. Узнать этот день можно с помощью УЗИ. Если рассматривать положение с точки зрения плода, первая неделя беременности очень важна.
Симптомов в это время нет, но организм переходит в другой режим работы. Иногда у девушек в этот период бывают выделения, это нормальное явление.
Впереди ждут увеличенные молочные железы, рвота, изменение аппетита. Анализ крови в первые 7 дней также не изменится. Все это начнет проявляться примерно после 10 дня беременности. Именно поэтому бесполезно использовать тест на беременность в первые дни предположительного зачатия, изменения в гормональной сфере происходят позже. Через 2 недели от зачатия на тесте отчетливо будет видна вторая полоска.
Советы для будущих мам
К беременности нужно быть готовым не столько физически, сколько морально. Из-за смены гормонального фона изменения произойдут не только с физиологией, но и с психикой. В этот период очень важна поддержка самых близких и минимум стрессовых ситуаций.
Но не нужно рассчитывать лишь на поддержку окружающих. Будущая мама должна сама заботиться о себе и своем плоде. В первую очередь необходимо обратить внимание на питание. Если есть вредные привычки, от них нужно избавиться.
Вот что рекомендуют современные врачи в период беременности:
- Нельзя употреблять ядовитые вещества. Под ними понимаются наркотики, алкоголь, никотин. Для здорового рождения ребенка это категорически запрещено;
- Также необходимо обязательно проконсультироваться с врачом о принимаемых таблетках, есть те, что нельзя принимать во время вынашивания плода, они принесут ему вред;
- Нельзя без указаний врача делать рентген брюшной области;
- Очень вредно простужаться в первый месяц беременности, поэтому нужно провести мощную профилактику: есть чеснок и лук, мед, не контактировать болеющими людьми;
- Необходимо поддерживать позитивное настроение, избегать стрессов. В рабочей и семейной атмосфере необходимо избегать конфликты. Интимные отношения с супругом помогут расслабиться и сделают связь крепче;
- Нужно принимать витамины, они обеспечат организм всеми необходимыми веществами. Их должен прописать врач;
Самое главное в период беременности — заботиться о себе и не нервничать. Если будущая мама чувствует себя не очень хорошо, страдать от этого будет и плод. По этой причине нужно максимально сократить количество раздражителей.
Первая неделя беременности: как понять, что зачат ребенок?
Признаки беременности на 1 неделе особо не выделяются, но женщина чувствует период ожидания. После того, как яйцеклетка созрела, раздражительность и нервозность, характерные для менструального цикла, спадают. Известные признаки типа тошноты появятся немного позже. В первые 7 дней нужно морально подготовить и себя, и мужа к вынашиванию малыша.
Первые изменения после зачатия в женском организме
После того, как яйцеклетка имплантировалась в маточную стенку, начинает формироваться плод. В начале у женщин могут быть выделения, но со временем они пройдут.
После того, как тест показал положительный результат беременности, необходимо записаться к врачу и регулярно ходить на УЗИ, которое покажет, как развивается плод. Через 7 дней после начала беременности женщину проверяют на наличие кисты, миомы, сгустков крови. За этим необходимо следить, чтобы ребенок в утробе развивался без патологий.
В первые 2 недели после зачатия может наблюдаться повышение температуры, в этом виноват прогестерон.
Выделения на первой неделе не должны вызывать беспокойства. Также они могут сопровождаться болями. В аптеке можно приобрести средства на основе природных компонентов, которые помогут пережить боль. Перед этим необходимо проконсультироваться с врачом.
Режим питания в период беременности
За рационом питания желательно начать следить еще за несколько месяцев до зачатия, чтобы организм очистился от токсинов. В первые месяцы после зачатия необходимо употреблять много витаминов и минералов, чтобы материнский организм был надежно защищен от негативных воздействий окружающей среды, инфекций и мог быстро справляться с болезнями.
Кроме добавок в форме таблеток нужно есть много фруктов и овощей. Нужно не забывать о том, что организм в период беременности много ресурсов отдает развивающемуся плоду, потому полезных веществ нужно очень много. Не рекомендуется сидеть на диетах, если того не требуют особенности организма, врач должен проконсультировать по этому поводу.
Чтобы вывести из организма токсины, нужно употреблять в пищу как можно больше продуктов, которые этому способствуют. В начальный период беременности рекомендуется есть в большом количестве цитрусовые, имбирь, мед, сухофрукты.
Как поменять жизнь после зачатия?
После того, как тест показал положительный результат, нужно подготовиться к постоянным медицинским осмотрам, пересмотре питания, подготовиться к рождению. Участвовать в этом должна не только женщина, но и мужчина. Женщине в первую очередь нужно следить за своим настроением, контролировать эмоции, так как расшалившиеся гормоны будут постоянно портить настроение.
Если есть возможность, лучше проводить как можно больше времени дома, чтобы вокруг был спокойно. Не нужно заниматься тяжелой физической работой, но в то же время необходимо каждый день делать легкую зарядку. Полезно гулять на свежем воздухе. Чтобы выносить здорового малыша, необходимо здоровое питание и приятная психологическая обстановка. Советы врачей нужно обязательно учитывать — тогда беременность пройдет без проблем.
