Еще совсем недавно, не более 20 лет назад, единственной признанной методикой вскармливания считалось кормление по графику (по часам). Сейчас педиатры рекомендуют кормление по первому требованию. У каждого метода вскармливания есть сторонники и противники. Однако, необходимо признать, что несоответствие количества молока и потребностей грудничка — довольна частое явление.
Бывает так, что женщинам не хватает молока. Но часто наблюдается обратная ситуация — излишек молочной жидкости. Что делать с излишком и как правильно сцеживать молоко?
Зачем сцеживаться
В некоторых ситуациях сцеживания будут необходимыми:
- Излишек сцеживают тогда, когда новорожденный высосал не все молоко.
- Сцеживание необходимо, если мама больна или принимает лекарства, противопоказанные при лактации.
- Если женщина принимала алкоголь, даже низкой крепости.
- При закупорке молочного протока. Сцеживания являются профилактикой лактостаза и мастита.
- Если ребенок испытывает трудности с сосанием, не может полностью захватить сосок.
Постоянные сцеживания стимулируют лактацию. Особенно это актуально для женщин, испытывающих проблемы с приливом молока.
Как подготовиться к сцеживанию
Если роженица хочет избежать воспалений и уплотнений тканей молочной железы, ей необходимо знать, как правильно сцеживать грудное молоко руками. Для этих целей годится и молокоотсос, но некоторые модели приносят дискомфорт и боль при сцеживаниях.
Своими руками причинить себе боль несколько сложнее, к тому же есть возможность контролировать силу нажатий. От переполненности груди избавляются в первые дни, когда потребности новорожденного малы, а молоко пребывает в достаточном объеме.
Перед кормлением следует сделать самомассаж теплыми руками. Грудь разогревается поглаживающими круговыми движениями.
Одной рукой приподнимается грудь. Вторая рука кладется сверху. Плавными движениями проводится массаж: левая рука двигается влево, правая — вправо. После массажа младенец прикладывается к груди. После кормления остатки сцеживаются.
Как сцедить излишки
Перед тем, как сцеживать грудное молоко руками, можно разогреть молочную железу теплой пеленкой или сходить в душ. Можно и просто подержать в районе груди спящего малыша — таким образом запустится рефлекс и молочная жидкость будет лучше продвигаться к выходу.
Чтобы знать, как правильно сцеживать руками грудное молоко, достаточно освоить пару простых движений:
- Рука располагается на груди. Большой палец кладется сверху соска, на границе ареолы. Остальные пальцы располагаются снизу. Большой и указательный палец совершают движение вглубь молочной железы по направлению к ребрам.
- В противоположном движении указательный и большой палец встречаются. Легкое нажатие в области соска провоцирует выход молочной жидкости.
Необходимо поочередно сцедить обе груди.
Полезный массаж при лактостазе
После сцеживания можно приступить к массажу области, в которой застаивается жидкость. Определить место застоя можно по уплотнению участка молочной железы.
Пальцами руки необходимо мягкими безболезненными движениями помассировать проблемную область. Спиралевидные движения проводятся по направлению от места уплотнения к области соска.
Если необходимо сцедить молоко, как сделать это безболезненно? Имеет значение постоянство сцеживания, предварительное массирование и приложение тепла. Сцедиться можно и после вибрационных движений.
Указательный, средний и безымянный пальцы располагаются перпендикулярно груди. Без сильного нажатия женщина производит потрясывающие движения от нижней или верхней части груди к соску. Нажатия должны быть безболезненными, но достаточно ощутимыми.
Как использовать сцеженное молоко
Сцеженным молоком можно кормить малыша в отсутствие мамы. Жидкость хранят в холодильнике. Если до кормления должно пройти немного времени — в термосе. Перед кормлением молочный продукт разогревается в тарелке с горячей водой, на водяной бане, под струей теплой воды из-под крана или в нагревателе для бутылочек.
Грудное молоко можно хранить и в морозильной камере около 6 месяцев. Перед разогревом следует подождать, пока жидкость полностью растает. Не разогревают детское питание в микроволновой печи, так такой способ подогрева лишает питательную жидкость полезных веществ. Перед кормлением следует всегда проводить пробу — равномерно ли нагрета жидкость.
