Содержание
В период ожидания малыша природа будто бы предоставляет женщине возможность вдоволь насладиться этим прекрасным временем: ее кожа становится гладкой и эластичной, локоны – густыми, блестящими и послушными. Но спустя несколько недель после появления малыша на свет молодая мамочка вдруг начинает замечать, что волосы сильно выпадают. В чем же причина данного процесса и возможно ли его остановить?
Важно понимать, что выпадение волос – процесс естественный. Продолжительность «жизни» одного волоска – приблизительно три года, после чего он заменяется на новый.
Во время беременности в организме будущей мамочки преобладают эстрогены – женские половые гормоны, благодаря воздействию которых продлевается период роста волос и как бы приостанавливается их выпадения.
После рождения малыша (в среднем спустя три – четыре недели) гормональный фон начинает меняется, уровень эстрогенов снижается и волосинки как бы «понимают», что пришло время «выпадать».
Усугубить ситуацию может то, что период грудного вскармливания совпадает с циклом физиологической смены волосков, происходящей раз в три года.
Кроме того, причины выпадения волос могут быть следующими:
Все эти причины замедляют микроциркуляцию крови в волосяных фолликулах и нарушают их питание, что и приводит к обильному выпадению.
Вопрос о том, как остановить выпадение волос после родов волнует практически всех молодых мамочек. Прежде, чем приступать к каким — либо действиям, нужно понять, является данный процесс физиологическим или патологическим. Для этого следует взять в руку небольшую прядь (важно, чтобы волосы были несвежевымытыми), сжать в кулак и провести от корней до кончиков.
Оставшиеся на ладони три-пять волосков соответствуют нормальному «режиму выпадения». Если волосинок оказалось больше, а у их основания есть небольшой мешочек черного цвета – пора «бить тревогу»: волосы выпадают с корнем.
Чтобы вовремя устранить причину патологического выпадения, кормящей мамочке необходимо:
Обратиться к врачу эндокринологу и детально рассказать о том, как часто и сколько волос выпадает, во время каких действий (при расчесывании, мытье и т.п.). Доктор назначит необходимые обследования и, при надобности – консультацию гинеколога и дерматолога – трихолога. Добросовестно выполнять все рекомендации доктора, направленные на лечение выпадения волос.
Для этого чаще всего предлагается:
Проанализировать собственный рацион, обогатив его витаминами и продуктами, содержащими кальций.
Усовершенствовать свой режим дня таким образом, чтобы не «выбиваться из сил» — поручать домашние обязанности родственникам, как можно больше отдыхать, гулять с малышом на свежем воздухе, стараться концентрироваться лишь на положительных эмоциях, избегая стрессов.
Остановить выпадение волос после родов может правильно подобранный лечебный уход за волосами, состоящий их нескольких этапов:
Но что же делать, если при грудном вскармливании выпадают волосы, и это является чисто физиологическим процессом? В данном случае можно использовать маски для волос домашнего приготовления, направленные на укрепление и питание волос.
Существует еще несколько приемов, помогающих минимизировать количество выпавших волосков:
Даже если волосы обильно выпадают при грудном вскармливании, важно не «пороть горячку», судорожно нанося на кожу головы все средства подряд.
О том, что делать, может рассказать только врач после необходимого обследования. Поэтому не стоит заниматься самолечением, которое нередко чревато лишь усугублением проблемы, а при первых «тревожных звоночках» сразу обращаться к специалисту.