Современные родители часто увлекаются методиками раннего развития детей. Среди них большой популярностью пользуется грудничковое плавание. Узнав о его пользе, многие мамы и папы бегут записываться в бассейны, ведь начать занятия нужно пока крохе не исполнилось 3 месяца. Однако сегодня появились и ярые противники этих чудодейственных водных процедур, которые считают его бесполезным или даже вредным для такого маленького крохи. Прежде чем принять решение о том, нужно ли детское плавание вашему малышу, предлагаем вам ознакомиться с мнениями за и против.
Особенности грудничкового плавания
Вода – источник жизни на Земле, а в случае с новорожденными еще и привычная среда обитания. Весь период внутриутробного развития ребенок находился в околоплодной жидкости и чувствовал себя вполне комфортно: переворачивался, играл, рос и развивался. Новорожденные детки в бассейне не просто плавают, но и правильно дышат, погружаются на несколько метров и отлично себя чувствуют.
Этот факт заинтересовал медиков, изучавших поведение младенцев. Можно ли применить их способность чувствовать себя «как рыба в воде» на пользу растущим организмам?
Выяснилось, что если с ранних пор приучать грудничка к воде, то его плавательные рефлексы не уйдут, а сохранятся, и он «не забудет» о своей необычной способности.
Энтузиасты грудничкового плавания начали говорить о пользе таких занятий, так как они укрепляют тело, иммунитет, способны избавлять от различных патологий развития и т. д.
Среди фанатов теории были люди, которые на личном опыте нашли ее подтверждение. В 60-е инструктор-спасатель Чарковский подтвердил плюсы грудничкового плавания, пытаясь выходить свою родившуюся раньше срока дочь. Малышка не только окрепла, но и начала активно развиваться, опережая сверстников.
Чарковский стал тренировать других детей, в том числе в государственных учреждениях. Однако теория шла в разрез с устоявшимися медицинскими принципами развития ребенка, а у многих и вовсе вызывала опасения, поэтому официального признания в СССР она поначалу нашла. В то время как в Америке и Европе стали открываться специальные бассейны для грудничкового плавания.
Лишь в конце 70-х российские медучреждения стали официально принимать младенцев на такие занятия. Рассмотрим подробнее преимущества этой методики развития малыша.
Достоинства плавания младенцев
Чем полезно грудничковое плавание?
Ученые, являющиеся сторонниками теории, говорят следующее:
- активизируется общий кровоток, тренируется сердечная мышца, и укрепляются сосуды;
- дыхание ребенка становится глубже, легкие лучше тренируются, а дыхательные пути продуваются, от чего сопротивляемость болезням возрастает;
- положительное влияние на ЦНС обусловлено более активным кровоснабжением мозга. Он лучше насыщается кислородом, да и само нахождение малыша в родной стихии повышает его настроение, делает позитивным и уравновешенным;
- при активизации кровотока и двигательной активности из организма быстрее выводятся вредные вещества, в частности, ускоряется работа почек.
- влияние плавания на опорно-двигательную систему обусловлено тем, что вода равномерно распределяет нагрузку на тело, тем самым способствую гармоничному развитию всех его звеньев, выпрямляются руки, ноги и осанка.
Как видим достоинств очень много, но при всех вышеперечисленных доводах есть источники, опровергающие их.
Мнения «против»
В чем же могут заключаться минусы грудничкового плавания?
Вот доводы, направленные против купания малышей первых недель жизни:
- противники теории говорят, что несмотря на способность ребенка перемещаться в воде, погружение в нее вызывает у малыша стресс и он просто вынужден плыть, не получая от этого никакого удовольствия;
- плавание под водой, как и всякий угасающий рефлекс должен быть забыт, так как это естественный этап развития организма;
- в сознательном возрасте таким людям нередко все равно приходится переучиваться плавать «по-взрослому»;
- младенческого рефлекса недостаточно для плавания на глубине, он призван лишь обеспечить его существование во время внутриутробного периода;
- занятия в бассейне могут негативно отразиться на здоровье крохи, так как не исключено переохлаждение во время и после его посещения, заглатывание воды, превышение нагрузки.
Методики
Осваивать грудничковое плавание можно как в специализированном учреждении, так и дома. Делать это нужно до 3 месяцев, пока рефлекс не начал сходить на нет. Многие специалисты советуют приступать к процедурам уже в возрасте 3-4 недель. Расскажем об особенностях таких видов обучения.
Бассейн
Бассейны для грудничкового плавания могут быть как при поликлиниках, так и при частных аквацентрах. В них поддерживают температуру на приемлемом уровне 35-36 градусов. В них работают профессиональные инструкторы, которые показывают родителям все движения и следят за правильностью их выполнения.
Собираясь на занятия возьмите полотенца для себя и ребенка, а также пеленку, которую вы постелете на пеленальный стол при переодевании ребенка. Обычно срок занятий постепенно увеличивают от нескольких минут до получаса. Если вы сомневаетесь в хорошем самочувствии младенца, то занятие следует пропустить.
Дома
Чтобы тренироваться плавать дома, нужно уметь поддерживать ребенка под подбородок и под затылок. Изучите правильную технику домашнего плавания по видео и только после этого начинайте заниматься с ребенком. Если вы сомневаетесь, что самостоятельно освоите принципы грудничкового плавания, то пригласите специалиста, который подскажет, как правильно выполнять те или иные действия.
Пусть первое знакомство ребенка с водой будет происходить постепенно. Чтобы кроха к ней привык, сначала увлажните ручки малыша и ступни, а потом опустите его в ванну, держа тело вертикально. Вам может понадобиться стул, так как правильно удерживать младенца стоя вы быстро устанете. При этом мама должна ласково общаться с малышом, чтобы он чувствовал ее поддержку.
Есть специальные надувные круги, которые используются с определенного возраста. Начинайте процедуры с выспавшимся, сытым ребенком, но не ранее, чем через час после приема пищи. Обычная ванна чаще всего не позволяет совершать основательные заплывы, что не позволяет делать полное погружение в воду. К тому же многие мамы опасаются полностью окунать малыша с головой, оставляя личико ребенка остается над водой.
Попробуйте сделать с ребенком следующие упражнения:
- толчки – приблизьте его ступни к бортику ванны, чтобы он рефлекторно оттолкнулся и поплыл;
- плескание – ребенок лежит на животе, в то время как мама поддерживает его голову под подбородок;
- плывем за корабликом – в ванну кладут игрушку. Например, кораблик, который крохе предлагают догнать;
- восьмерка – после успешных заплывов по прямой попробуйте направить малыша по более сложной траектории «восьмерки».
Мы рассказали о самых простых упражнениях для домашнего плавания младенцев. Более сложные инструкции вы можете получить в видеоуроках или у тренера.
Отзывы медиков
Тема грудничкового плавания в контексте «за и против» нередко поднимается на форумах с участием врачей. Родители интересуется, полезно ли все-таки грудничковое плавание или нет? Несмотря на появление специальных бассейнов при детских поликлиниках результатов масштабных исследований, подтверждающих эффективность данной техники, нет.
Есть ситуации, в которых педиатры говорят о небезопасности грудничкового плавания, например, при повышенном внутричерепном давлении. Спорно его полезное влияние на организм ребенка и до заращения шунта на сердце. Слишком сильная нагрузка при этом ложится на шейный отдел позвоночника, что не рекомендовано, если при родах кроха получил травму.
По словам медиков, далеко не все дети перестают воспринимать плавание как стресс. Они могут плакать даже спустя долгое время и никакие одобрительные слова родителей не помогают ему избавиться от негативного отношения к этим процедурам. Если же со временем вы видите тягу ребенка к таким водным процедурам, и он участвует в них с удовольствием, у него нет медицинских противопоказаний, то врачи в большинстве случаев одобряют грудничковое плавание.
Главное – это внимательность со стороны взрослых, участвующих в заплывах малыша. По словам реаниматологов, им периодически приходится спасать младенцев, наглотавшихся воды при подобных уроках.
Поэтому обязательно проконсультируйтесь с педиатром, который поможет вам принять окончательное решение. Увидеть, как проходит плавание грудничков в бассейне с инструктором вы можете из следующего видео.
Как видите, по поводу грудничкового плавания есть много доводов за и против. Каждая мама самостоятельно принимает решение, нужен ли ее ребенку такой вид физических нагрузок. Особенно осторожно нужно отнестись к выбору, если у крохи есть какие-либо травмы или патологии развития. При одних плавание как раз рекомендовано как вид терапии, а при других наоборот нет.
