Буллинг в школе: гид для родителей и школьников

Каждое утро, когда школьник собирается в школу, родители надеются, что день пройдёт спокойно, а ребёнок вернётся домой в хорошем настроении. Однако далеко не всегда ожидания совпадают с реальностью. Часто случается буллинг в школе, от которого страдает немалое количество детей. Если и ваш ребёнок стал жертвой травли, то возможно, стоит рассмотреть перевод на дистанционное обучение в Уфе, которое доступно в домашней онлайн-школе «ФоксФорд». А пока вы размышляете, давайте попробуем разобраться, как не остаться в стороне, как помочь ребёнку, и как изменить ситуацию к лучшему.

Что такое буллинг и как его распознать

Буллинг — это систематическое и преднамеренное агрессивное поведение в отношении одного человека со стороны группы или отдельного обидчика. Он может выражаться как в физическом, так и в психологическом насилии, быть скрытым или открытым, но всегда оставляет глубокий след в психике.

Основные формы буллинга:

• Физический — удары, толчки, порча личных вещей;
• Психологический — оскорбления, унижения, игнорирование;
• Кибербуллинг — травля в интернете, через мессенджеры и соцсети;
• Социальная изоляция — намеренное исключение из общения, группы, игр.

Распознать буллинг можно по изменению поведения ребёнка: он становится замкнутым, тревожным, теряет интерес к учёбе, жалуется на боли без видимых причин, старается избегать школы.

Почему дети становятся жертвами буллинга

Причины, по которым один школьник становится мишенью для других, могут быть самыми разными:

• особенности внешности, речи, поведения;
• высокая успеваемость или наоборот — отставание;
• замкнутость, застенчивость, отсутствие друзей;
• принадлежность к другой культуре или религии;
• отказ участвовать в травле других.

Важно понимать: ни одна из этих причин не оправдывает насилие. Ответственность всегда лежит на тех, кто совершает агрессию, а задача взрослых — защитить ребёнка.

Как вести себя родителям

Когда родителям становится известно, что их ребёнка травят, главное — не поддаваться панике и не действовать сгоряча. Давайте узнаем, какие шаги помогут действовать правильно.

Что важно делать:

• Поддерживать и слушать. Создать доверительную атмосферу, чтобы ребёнок не боялся делиться переживаниями.
• Избегать обвинений. Не стоит говорить: «Ты, наверное, сам что-то сделал». Это усугубляет ситуацию.
• Собрать информацию. Узнать, кто участвует в травле, где и как это происходит.
• Связаться с педагогами. Классный руководитель, школьный психолог, завуч — это те, кто должен быть в курсе.
• Фиксировать факты. Делать скриншоты, записывать жалобы — это может пригодиться при обращении в официальные органы.
• Обратиться к специалистам. Психологическая помощь — важная часть восстановления ребёнка.

Что делать не стоит:

• Игнорировать проблему или надеяться, что всё пройдёт само собой.
• Учить ребёнка «давать сдачи» или решать вопрос силой.
• Публично разбираться с обидчиками — это может ухудшить ситуацию.

Как помочь ребёнку справиться с последствиями

Травля оставляет глубокий след в детском сознании, и очень важно помочь восстановить уверенность в себе и чувство безопасности. Родителям стоит уделить внимание следующим аспектам:

• Разговор о чувствах. Дать понять, что страх, злость или обида — это нормально, важно просто не застревать в этих эмоциях.
• Совместная активность. Прогулки, творчество, игры — всё, что позволяет расслабиться и почувствовать поддержку.
• Поощрение успехов. Даже маленькие победы — повод для гордости и уверенности.
• Обучение навыкам защиты. Умение говорить «нет», просить помощи, обращаться к взрослым — ключевые умения, которые помогут ребёнку не чувствовать себя беспомощным.

Когда стоит задуматься о смене школы

Иногда, несмотря на все усилия, ситуация не меняется. Администрация бездействует, обидчики продолжают травлю, а ребёнок всё глубже уходит в себя. В таких случаях смена учебной среды может стать спасением.

Домашнее обучение в онлайн-школе, такой как ФоксФорд, становится всё более популярной альтернативой. Здесь нет школьных коридоров, где происходят столкновения, а ученики общаются в безопасной цифровой среде. Индивидуальный подход, гибкий график и отсутствие давления со стороны одноклассников создают благоприятные условия для обучения и восстановления.

Как обучать ребёнка реагировать на буллинг

Родители не могут быть рядом 24/7, поэтому важно научить ребёнка базовым стратегиям поведения в стрессовых ситуациях.

Полезные навыки:

• Спокойствие. Не поддаваться на провокации, не показывать страха.
• Уход от конфликта. Избегать ситуаций, где может произойти травля.
• Обращение за помощью. Говорить с учителем, родителями, школьным психологом.
• Взаимопомощь. Научиться искать поддержку у друзей, быть частью позитивной компании.

Осознание, что он не один, придаёт силы и уверенность.

Как школе следует реагировать на буллинг

Если в школе действительно заботятся о благополучии учеников, там действуют профилактические и оперативные меры:

• организуются беседы и тренинги;
• внедряются программы толерантности и инклюзии;
• школа сотрудничает с родителями и психологами;
• проводится работа с агрессорами, а не только с жертвами.

Когда система выстроена грамотно, школьники чувствуют, что могут рассчитывать на защиту, а не замалчивание.

ФоксФорд против буллинга

Онлайн-школа ФоксФорд создаёт учебную среду, где дети могут сосредоточиться на знаниях, а не на выживании среди агрессии. Здесь у каждого ребёнка есть шанс раскрыть свой потенциал в комфортной и безопасной обстановке. Учащиеся получают академические знания, развивают критическое мышление и учатся общаться без давления. А главное — они не подвергаются травле. Такой подход позволяет восстанавливать душевное равновесие и возвращать интерес к учёбе.